BUNKER
TRAINING
CLUB
ENTRENA. CONSTRUYE. EVOLUCIONA
NUEVA TARIFA ILIMITADA
NUEVA TARIFA ILIMITADA
UN LUGAR AL QUE VIENES A ENTRENAR Y EN EL QUE TE APETECE QUEDARTE.
Desde 2018, Bunker es un espacio de entrenamiento en Málaga donde conviven diferentes disciplinas, personas y formas de entender el deporte.
Contamos con más de 500 m² de instalaciones, dos espacios dedicados al entrenamiento funcional y la halterofilia, una zona de gimnasio para trabajar la fuerza y salas adaptadas para disciplinas como Jiu-Jitsu o Yoga. Todas climatizadas.
Pero Bunker es mucho más que sus instalaciones. Nos gusta entrenar bien, cuidar los detalles y crear un ambiente cercano, donde cada persona encuentre su sitio, tanto si es su primer día, como si lleva años con nosotros.
Nuestras clases
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FUNCTIONAL PERFORMANCE
OBJETIVO
Condición física global
DURACIÓN
60 minutos
NIVEL
Todos los niveles
¿En qué consiste?
Un entrenamiento funcional completo que combina fuerza, resistencia y movimientos gimnásticos en sesiones dinámicas y variadas. Cada clase está diseñada para mejorar tu rendimiento físico, desarrollar nuevas habilidades y superar tus propios límites.
Intensidad, técnica y progreso, siempre con ejercicios adaptados a tu nivel.
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STRENGTH × ENDURANCE
OBJETIVO
Rendimiento híbrido
DURACIÓN
60 minutos
NIVEL
Todos los niveles
¿En qué consiste?
La combinación de fuerza y resistencia en un mismo entrenamiento. Sesiones que integran trabajo cardiovascular, ejercicios funcionales y movimientos con cargas para desarrollar un cuerpo fuerte, resistente y versátil.
Ideal para mejorar tu condición física, complementar otros deportes o prepararte para desafíos como HYROX y DEKA.
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OLYMPIC WEIGHTLIFTING
OBJETIVO
Fuerza, técnica y potencia
DURACIÓN
60 minutos
NIVEL
Todos los niveles
¿En qué consiste?
Entrenamiento especializado en los levantamientos olímpicos: arrancada (Snatch) y dos tiempos (Clean & Jerk). A través de ejercicios técnicos, trabajo de fuerza y progresiones estructuradas, mejoramos la precisión, la velocidad y la capacidad de levantar cargas de manera eficiente.
Una disciplina donde la técnica es tan importante como la fuerza.
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BODY CONTROL & SKILLS
OBJETIVO
Control y dominio corporal
DURACIÓN
60 minutos
NIVEL
Todos los niveles
¿En qué consiste?
Una clase centrada en desarrollar fuerza relativa, coordinación y control del propio cuerpo. Trabajamos habilidades gimnásticas como dominadas, handstands, muscle-ups y movimientos en anillas mediante progresiones técnicas adaptadas.
Aprende a moverte mejor, perfecciona tu técnica y consigue habilidades que antes parecían imposibles.
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BUILD STRENGTH & MUSCLE
OBJETIVO
Desarrollo muscular
DURACIÓN
60 minutos
NIVEL
Todos los niveles
¿En qué consiste?
Entrenamiento de fuerza orientado al desarrollo de masa muscular y a la mejora de la composición corporal. Utilizamos ejercicios con pesos libres, máquinas y accesorios, aplicando una programación progresiva que combina técnica, volumen e intensidad.
Perfecto para ganar músculo, construir una base sólida de fuerza y complementar tus sesiones funcionales.
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Clases de yoga para todos los niveles, enfocadas en la respiración, la alineación y la movilidad. Mezclamos secuencias suaves y dinámicas para mejorar la flexibilidad, aliviar tensiones y aumentar la consciencia corporal. Cada sesión tiene calentamiento, práctica principal adaptada y cierre con relajación o meditación. Ideal para complementar tu entrenamiento funcional o CrossTraining y recuperar cuerpo y mente.
¿POR QUE BUNKER?
programacion
Entrenamiento y sesiones estructurados. nada de improvisación
equipamiento y material
espacios pensados en todos los aspectos del entrenamiento.
seguimiento
Personas preparadas para guiarte, corregirte y exigirte
comunidad
Rodeado de personas que buscan dar su mejor version
MENÚ +
ENTRENA
A TU
MANERA.
Fuerza, entrenamiento funcional y personas que te hacen sentir parte del club. Empieza desde tu nivel: nosotros te acompañamos.
THE BUNKER TRAINING CLUB / MÁLAGAUN LUGAR
EN EL QUE
TE APETECE
QUEDARTE.
Desde 2018, en Bunker conviven diferentes disciplinas, personas y formas de entender el deporte. Entrenamos en serio y cuidamos el ambiente para que encuentres tu sitio desde el primer día.
Más de 500 m², dos espacios de entrenamiento, zona de gimnasio y salas de Jiu-Jitsu y Yoga. Todas climatizadas.
UN CLUB.
MUCHAS OPCIONES.
Clases dirigidas para aprender y progresar, y Open Box para entrenar por tu cuenta. Elige lo que encaja contigo.
WOD
Fuerza, técnica y acondicionamiento en una sesión variada, adaptada a tu experiencia.
HYBRID
Combina fuerza y resistencia con trabajo de carrera, ergómetros y ejercicios funcionales.
HALTEROFILIA
Aprende y mejora la arrancada y el dos tiempos, con atención a la técnica.
GYMNASTICS
Control corporal, progresiones y habilidades gimnásticas a tu nivel.
HIPERTROFIA
Entrenamiento de fuerza orientado a desarrollar masa muscular.
YOGA
Movilidad, respiración y una pausa para prestar atención al cuerpo.
JIU-JITSU
Técnica, control y aprendizaje sobre el tatami. Consulta horarios y condiciones con el equipo.
OPEN BOX
Tu tiempo para practicar, seguir tu programación y entrenar a tu ritmo.
PERSONAS.
ANTES QUE TODO.
Un equipo que te conoce, te guía y te ayuda a avanzar, sesión a sesión.
ESTEFI
Head coach
FACU
Coach
JUANJO
Coach
TUS ENTRENOS.
TU TARIFA.
Consulta las opciones actuales del club. Si tienes dudas sobre qué tarifa elegir, te ayudamos.
Mensual
Estudiantes
Bonos y clase puntual
Yoga
Jiu-Jitsu No-Gi
Tarifa de estudiantes: menores de 25 años, con matrícula universitaria acreditada.
TARIFAS
Estudiantes*
Menores de 25 años y acreditar matricula universitaria.
Una semana llena de formas de entrenar. Consulta los horarios y reserva tu plaza desde Aimharder.
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
FAQS
¿ES BUNKER PARA MÍ?
¿PUEDO APUNTARME SI NUNCA HE ENTRENADO?
¿CÓMO ES UNA CLASE EN BUNKER?
¿PUEDO PROBAR UNA CLASE ANTES DE APUNTARME?
¿CÓMO RESERVO MIS ENTRENAMIENTOS?
¿QUÉ CLASE DEBERÍA ELEGIR?
¿QUÉ PASA SI NO PUEDO IR A UNA CLASE RESERVADA?
¿QUÉ TARIFA ME CONVIENE?
¿PUEDO ENTRENAR SI TENGO UNA LESIÓN?
¿QUÉ HACE DIFERENTE A BUNKER?
estefi
head coach
gente detrás del proyecto
facu
coach
juanjo
coach